¿eres estudiante? Are you a student?

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video de una estudiante sentada en una mala postura en una mesa trabajando en una computadora portátil

¡estos consejos son para ti!


Procura una buena iluminación, muchas contracturas musculares son por orientación inadecuada del lugar de estudio!

Hidrátate correctamente.


Cada media hora, levántate, camina y estira tu musculatura.

Después de una hora frente a la pantalla, deja descansar los ojos, y relaja tu musculatura facial.


¡cuidado con los teléfonos y tablets!


Tus hombros, brazos y antebrazos se sobrecargan de tantas horas usándolos.


Realiza ejercicio con regularidad.


Y si eso no es suficiente, y tu espalda está agotada, llámanos y podremos ayudarte. Con una musculatura relajada, tu rendimiento académico será mucho mejor.

Pide cita 91 447 2192

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